---
title: Diensten | Intu Health
description: "Het aanbod van Intu Health: individuele begeleiding, groepstrajecten, keynotes, events en suikeranalyse rond voeding, menopauze en metabole gezondheid."
---

[Skip to the main content.](https://intu-health.be/diensten#main-content)

[![intu health\_woordmerk kort\_white\_no bg\_700x450](https://intu-health.be/hs-fs/hubfs/woordmerk/intu%20health_woordmerk%20kort_white_no%20bg_700x450.png?width=700&height=450&name=intu%20health_woordmerk%20kort_white_no%20bg_700x450.png "intu health_woordmerk kort_white_no bg_700x450")](https://intu-health.be?hsLang=nl-be)

[![logo\_intu health\_white\_no bg\_800x200](https://intu-health.be/hs-fs/hubfs/logo/logo_intu%20health_white_no%20bg_800x200.png?width=1667&height=417&name=logo_intu%20health_white_no%20bg_800x200.png "logo_intu health_white_no bg_800x200")](https://intu-health.be?hsLang=nl-be)

- [Home](https://intu-health.be)
- [Over mij](https://intu-health.be/vanessa-parrein-diëtiste-menopauzeconsulente)
- [Diensten](https://intu-health.be/diensten) 
    - [Individuele begeleiding](https://intu-health.be/diensten/individuele-begeleiding) 
          - [De kracht van pure voeding](https://intu-health.be/diensten/individuele-begeleiding/pure-voeding)
          - [Begeleiding menopauze](https://intu-health.be/diensten/individuele-begeleiding/menopauze)
          - [Begeleiding menopauze door medische ingrepen](https://intu-health.be/diensten/individuele-begeleiding/menopauze-medische-ingreep)
    - [Groepstrajecten](https://intu-health.be/diensten/groepstrajecten)
    - [Suikeranalyse (CGM)](https://intu-health.be/diensten/suikeranalyse)
    - [Keynotes](https://intu-health.be/diensten/keynotes)
    - [Tarieven](https://intu-health.be/tarieven)
- [Events](https://intu-health.be/events)
- [Blog](https://intu-health.be/blog)
- [Contact](https://intu-health.be/contact)

Search

[Boek een consultatie](https://progenda.be/calendars/parrein-vanessa)

Toggle Menu

Search

Toggle Menu

[Boek een consultatie](https://progenda.be/calendars/parrein-vanessa)

- [Home](https://intu-health.be)
- [Over mij](https://intu-health.be/vanessa-parrein-diëtiste-menopauzeconsulente)
- [Diensten](https://intu-health.be/diensten) 
    - [Individuele begeleiding](https://intu-health.be/diensten/individuele-begeleiding) 
          - [De kracht van pure voeding](https://intu-health.be/diensten/individuele-begeleiding/pure-voeding)
          - [Begeleiding menopauze](https://intu-health.be/diensten/individuele-begeleiding/menopauze)
          - [Begeleiding menopauze door medische ingrepen](https://intu-health.be/diensten/individuele-begeleiding/menopauze-medische-ingreep)
    - [Groepstrajecten](https://intu-health.be/diensten/groepstrajecten)
    - [Suikeranalyse (CGM)](https://intu-health.be/diensten/suikeranalyse)
    - [Keynotes](https://intu-health.be/diensten/keynotes)
    - [Tarieven](https://intu-health.be/tarieven)
- [Events](https://intu-health.be/events)
- [Blog](https://intu-health.be/blog)
- [Contact](https://intu-health.be/contact)

[Facebook](https://intu-health.be/diensten#0) [Instagram](https://intu-health.be/diensten#0) [Linkedin](https://intu-health.be/diensten#0) [X](https://intu-health.be/diensten#0) [YouTube](https://intu-health.be/diensten#0) [Medium](https://intu-health.be/diensten#0)

### Diensten

 

Intu Health biedt begeleiding op maat, individueel of in groep, en sessies voor organisaties rond voeding, menopauze en metabole gezondheid. Hieronder vind je het volledige aanbod.

### [Individuele begeleiding Persoonlijke begeleiding in de praktijk of online, rond voeding, menopauze en metabole gezondheid. Voor wie een aanpak wil die klopt met haar leven en met de wetenschap. **Bekijk de trajecten**](https://intu-health.be/diensten/individuele-begeleiding?hsLang=nl-be)

#### Headline

Add your content here.

### Groepstrajecten

Samen met andere vrouwen aan de slag, met dezelfde inhoudelijke basis als de individuele begeleiding. In ontwikkeling — laat je gegevens na om als eerste te horen wanneer het start.

**Hou me op hoogte**

#### Headline

Add your content here.

### [Keynotes Voor bedrijven, netwerkorganisaties, verenigingen en zorginstellingen. Onderbouwde, no-nonsense inhoud over menopauze, voeding en metabole gezondheid, afgestemd op jullie publiek. **Vraag een offerte.**](https://intu-health.be/diensten/keynotes?hsLang=nl-be)

#### Headline

Add your content here.

### [Suikeranalyse (CGM) Veertien dagen continue glucosemeting, gevolgd door een persoonlijk rapport en een gesprek. Zo zie je zwart op wit wat jouw lichaam doet met jouw eten. **Ontdek de suikeranalyse.**](https://intu-health.be/diensten/suikeranalyse?hsLang=nl-be)

#### Headline

Add your content here.

### Hoe we te werk gaan:

#### Wetenschap en Eenvoud Gecombineerd

 

Als gediplomeerd diëtiste en menopauzeconsulente leg ik een stevig, wetenschappelijk fundament onder elk advies. Mijn jarenlange ervaring in klinisch onderzoek heeft me geleerd om feiten van fabels te onderscheiden. Ik werk niet met snelle oplossingen, maar bouw samen met jou aan een duurzaam patroon. We kijken op een holistische manier naar jouw welzijn, waarbij we begrijpen dat voeding, beweging en mentale rust onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn.

Volgens de **Intu Health methode** in **vier fasen**, in jouw tempo.

### Fase 1 - Luisteren

We beginnen bij je eetverhaal: wat je at als kind, welke diëten je deed, wat er gebeurde als het misliep, en hoe een gewone werkdag er nu uitziet. Ik oordeel niet over wat je eet. Ik wil begrijpen waarom je het eet.

#### Headline

Add your content here.

### Fase 2 - Inzicht

We brengen in kaart wat er onder je klachten zit: je maaltijdritme, de samenstelling en de volgorde van wat je eet, je slaap, je stressniveau en, waar dat zinvol is, je bloedsuikerverloop. Je krijgt uitleg over het waarom: waarom je om vier uur instort, waarom je ’s avonds de kast opentrekt.

#### Headline

Add your content here.

### Fase 3 - Bijsturen

Je krijgt een persoonlijk plan met haalbare stappen. Niet je hele leven omgooien, wel één of twee dingen die je deze week echt kan volhouden. Wat niet lukt, sturen we bij tijdens de opvolging. Dat hoort erbij en is geen mislukking.

#### Headline

Add your content here.

### Fase 4 - Verankeren

Het doel is dat je zelf kan beslissen wat je lichaam nodig heeft, zonder mij en zonder app. In deze fase gaat het om vasthouden wat werkt, terugvallen opvangen en vertrouwen op wat je intussen aanvoelt.

#### Headline

Add your content here.

### Events

Workshops, lezingen en infosessies van Intu Health. Bekijk de kalender en schrijf je in.

 

 

[Kijk naar de opkomende events](https://intu-health.be/events?hsLang=nl-be)

## Niet zeker welk traject bij jou past?

Dat hoeft ook niet op voorhand. Boek een eerste afspraak, dan zoeken we het samen uit.

[Boek een consultatie](https://progenda.be/calendars/parrein-vanessa)

 Neem contact op

##### Over Intu Health

Over Intu Health

- [Home](https://intu-health.be)
- [Over mij](https://intu-health.be/vanessa-parrein-diëtiste-menopauzeconsulente)
- [Events](https://intu-health.be/events)
- [Contact](https://intu-health.be/contact)
- [Privacy Policy](https://intu-health.be/privacy-policy)
- [Algemene voorwaarden](https://intu-health.be/algemene-voorwaarden)

##### Diensten

Diensten

- [Individuele begeleiding](https://intu-health.be/diensten/individuele-begeleiding) 
    - [De kracht van pure voeding](https://intu-health.be/diensten/individuele-begeleiding/pure-voeding)
    - [Menopauze begeleiding](https://intu-health.be/diensten/individuele-begeleiding/menopauze)
    - [Menopauze door medische ingrepen](https://intu-health.be/diensten/individuele-begeleiding/menopauze-medische-ingreep)
- [Groepstrajecten](https://intu-health.be/diensten/groepstrajecten)
- [Suikeranalyse (CGM)](https://intu-health.be/diensten/suikeranalyse)
- [Keynote](https://intu-health.be/diensten/keynotes)
- [Tarieven](https://intu-health.be/tarieven)

##### Blog posts

Blog posts

- [Lees mijn blog posts](https://intu-health.be/blog)

##### Afspraak maken

Afspraak maken

- [Boek een consultatie](https://progenda.be/calendars/parrein-vanessa)

[![intu health\_woordmerk lang\_green-grey\_no bg\_900x150](https://intu-health.be/hubfs/woordmerk/intu%20health_woordmerk%20lang_green-grey_no%20bg_900x150.png)](https://intu-health.be?hsLang=nl-be)

- [Algemene voorwaarden](https://intu-health.be/algemene-voorwaarden)
- [Privacy Policy](https://intu-health.be/privacy-policy)

© 2026 Intu Health, BV.

[Facebook](https://www.facebook.com/intu.health.vanessa)[Instagram](https://www.instagram.com/intu.health_vanessa/)[Linkedin](https://www.linkedin.com/in/vanessa-parrein-4752a314/) [WhatsApp](https://wa.me/message/A6J6OWT66AHMK1)

Return to top