---
title: Suikeranalyse met glucosesensor (CGM) | Intu Health
description: Veertien dagen continue glucosemeting met persoonlijk rapport en bespreking. Zie wat jouw lichaam doet met jouw eten, slaap en stress.
---

[Skip to the main content.](https://intu-health.be/diensten/suikeranalyse#main-content)

[![intu health\_woordmerk kort\_white\_no bg\_700x450](https://intu-health.be/hs-fs/hubfs/woordmerk/intu%20health_woordmerk%20kort_white_no%20bg_700x450.png?width=700&height=450&name=intu%20health_woordmerk%20kort_white_no%20bg_700x450.png "intu health_woordmerk kort_white_no bg_700x450")](https://intu-health.be?hsLang=nl-be)

[![logo\_intu health\_white\_no bg\_800x200](https://intu-health.be/hs-fs/hubfs/logo/logo_intu%20health_white_no%20bg_800x200.png?width=1667&height=417&name=logo_intu%20health_white_no%20bg_800x200.png "logo_intu health_white_no bg_800x200")](https://intu-health.be?hsLang=nl-be)

- [Home](https://intu-health.be)
- [Over mij](https://intu-health.be/vanessa-parrein-diëtiste-menopauzeconsulente)
- [Diensten](https://intu-health.be/diensten) 
    - [Individuele begeleiding](https://intu-health.be/diensten/individuele-begeleiding) 
          - [De kracht van pure voeding](https://intu-health.be/diensten/individuele-begeleiding/pure-voeding)
          - [Begeleiding menopauze](https://intu-health.be/diensten/individuele-begeleiding/menopauze)
          - [Begeleiding menopauze door medische ingrepen](https://intu-health.be/diensten/individuele-begeleiding/menopauze-medische-ingreep)
    - [Groepstrajecten](https://intu-health.be/diensten/groepstrajecten)
    - [Suikeranalyse (CGM)](https://intu-health.be/diensten/suikeranalyse)
    - [Keynotes](https://intu-health.be/diensten/keynotes)
    - [Tarieven](https://intu-health.be/tarieven)
- [Events](https://intu-health.be/events)
- [Blog](https://intu-health.be/blog)
- [Contact](https://intu-health.be/contact)

Search

[Boek een consultatie](https://progenda.be/calendars/parrein-vanessa)

Toggle Menu

Search

Toggle Menu

[Boek een consultatie](https://progenda.be/calendars/parrein-vanessa)

- [Home](https://intu-health.be)
- [Over mij](https://intu-health.be/vanessa-parrein-diëtiste-menopauzeconsulente)
- [Diensten](https://intu-health.be/diensten) 
    - [Individuele begeleiding](https://intu-health.be/diensten/individuele-begeleiding) 
          - [De kracht van pure voeding](https://intu-health.be/diensten/individuele-begeleiding/pure-voeding)
          - [Begeleiding menopauze](https://intu-health.be/diensten/individuele-begeleiding/menopauze)
          - [Begeleiding menopauze door medische ingrepen](https://intu-health.be/diensten/individuele-begeleiding/menopauze-medische-ingreep)
    - [Groepstrajecten](https://intu-health.be/diensten/groepstrajecten)
    - [Suikeranalyse (CGM)](https://intu-health.be/diensten/suikeranalyse)
    - [Keynotes](https://intu-health.be/diensten/keynotes)
    - [Tarieven](https://intu-health.be/tarieven)
- [Events](https://intu-health.be/events)
- [Blog](https://intu-health.be/blog)
- [Contact](https://intu-health.be/contact)

[Facebook](https://intu-health.be/diensten/suikeranalyse#0) [Instagram](https://intu-health.be/diensten/suikeranalyse#0) [Linkedin](https://intu-health.be/diensten/suikeranalyse#0) [X](https://intu-health.be/diensten/suikeranalyse#0) [YouTube](https://intu-health.be/diensten/suikeranalyse#0) [Medium](https://intu-health.be/diensten/suikeranalyse#0)

# Suikeranalyse met continue glucosemeting

Veertien dagen zien wat je lichaam werkelijk doet met je eten, je slaap, je beweging en je stress. Geen aannames meer, maar jouw data.

 Vraag meer informatie

[Boek een consultatie](https://progenda.be/calendars/parrein-vanessa)

![vanessa in zetel](https://intu-health.be/hs-fs/hubfs/eigen%20fotos/vanessa%20in%20zetel.jpg?width=984&height=1260&name=vanessa%20in%20zetel.jpg)

## Wat is een suikeranalyse en waarom je bloedsuiker ertoe doet?

 

Bij een suikeranalyse draag je veertien dagen een kleine sensor op je bovenarm. Die meet doorlopend je glucosewaarde en stuurt die naar een app op je smartphone. Tegelijk houd je in diezelfde app een eenvoudig dagboek bij van wat je eet, hoe je slaapt, hoeveel je beweegt en hoe druk je dag was.

Na één week bekijken we samen de eerste resultaten en sturen we bij. Na afloop leg ik de resultaten van de twee weken naast elkaar. Wat volgt is geen algemeen advies, maar een beeld van jouw lichaam: welke maaltijden bij jou een piek geven, welke niet, en wat er gebeurt op de momenten waarop je energie het meest wegvalt.

Je glucosewaarde schommelt de hele dag. Dat is normaal. Maar hoe scherp de pieken en de dalen zijn, verschilt sterk van persoon tot persoon, en zelfs bij eenzelfde maaltijd. Dat verklaart waarom algemene voedingsadviezen bij de ene wel werken en bij de andere niet.

Stabielere waarden hangen bij veel mensen samen met een gelijkmatiger energieniveau, minder uitgesproken cravings en een rustiger gevoel rond eten. In de menopauze is dat extra relevant, omdat de gevoeligheid voor insuline in deze fase verandert.

*Bronnen: \[TE BEVESTIGEN: één of twee bronnen over glucosevariabiliteit en metabole gezondheid\]*

## Wat een suikeranalyse je laat zien

 

- Welke van jouw favoriete maaltijden een scherpe piek geven, en welke niet, ook al had je dat niet verwacht.
- Wat de volgorde en de samenstelling van je bord doen: dezelfde maaltijd, anders opgebouwd, geeft vaak een ander verloop.
- Wat een korte wandeling na het eten met dat verloop doet.
- Hoe een slechte nacht of een stressvolle dag doorwerkt in je waarden, ook zonder dat je anders at.
- Wat er ’s nachts en bij het opstaan gebeurt.
- Waar jouw energiedip vandaan komt, en of hij samenhangt met wat je ervoor at.

 

### Is dit iets voor jou?

 

- Je hebt uitgesproken energiedips of cravings en je begrijpt niet waar ze vandaan komen.
- Je eet gezond maar je gewicht of je energie volgt niet.
- Je zit in de peri- of postmenopauze en merkt dat je lichaam anders reageert dan vroeger.
- Je hebt gehoord dat je insulinegevoeligheid mogelijk verstoord is en je wil weten wat dat in jouw dagelijkse leven betekent.
- Je bent iemand die overtuigd raakt door cijfers en die liever ziet dan gelooft.

 

### En voor wie niet?

 

- Een suikeranalyse is geen medisch onderzoek en geen diagnose. Heb je diabetes, of vermoed je dat, dan hoort dat bij je arts thuis.
- Ook wanneer de metingen iets tonen dat medische opvolging vraagt, verwijs ik je door in plaats van zelf te interpreteren.
- En heb je op dit moment een moeilijke relatie met eten of controle, dan bespreken we eerst of dagelijkse cijfers je op dit moment helpen of net niet.

## Hoe het verloopt:

### Veertien dagen, zes stappen

 

Van het startgesprek tot je persoonlijk eindrapport, zo ziet een suikeranalyse er concreet uit:

### Stap 1

Startgesprek. We bepalen samen wat je precies wil weten, en we plaatsen de sensor. Je krijgt uitleg over de app en over het dagboek.

#### Headline

Add your content here.

### Stap 2

Veertien dagen meten. Je leeft gedurende week 1 je gewone leven. Je hoeft niets aan te passen — integendeel, hoe gewoner die eerste week, hoe bruikbaarder de data. Je noteert kort wat je eet, hoe je sliep en wat je deed.

#### Headline

Add your content here.

### Stap 3

Analyse. Ik leg je glucoseverloop naast je dagboek na week 1 en nogmaals na week 2 en zoek de patronen: pieken, dalen, nachtelijke verlopen en de invloed van slaap, stress en beweging.

#### Headline

Add your content here.

### Stap 4

Rapportbespreking. Je krijgt een tussentijds rapport (na week 1 met adviezen voor aanpassing) en je krijgt persoonlijk rapport na afloop van beide weken. We overlopen het samen. Je ziet je eigen grafieken en begrijpt wat ze betekenen.

#### Headline

Add your content here.

### Stap 5

Experimenten. Je vertrekt met een handvol concrete dingen om uit te testen — kleine aanpassingen waarvan we op basis van jóuw data verwachten dat ze verschil maken.

#### Headline

Add your content here.

### Stap 6

Optioneel vervolg. Wil je verder werken aan wat je gezien hebt, dan sluit een individuele begeleiding daar naadloos op aan.

#### Headline

Add your content here.

 

### Wat is inbegrepen

 

- De sensor voor veertien dagen continue meting, en de plaatsing ervan.
- Toegang tot de app waarin je je dagboek bijhoudt.
- De volledige analyse van je gegevens door een diëtiste, niet door een algoritme.
- Een tussentijds rapport na week 1 en een persoonlijk eindrapport met je grafieken en de vastgestelde patronen.
- Een startgesprek, een tussentijdse bespreking na week 1 en een eindbespreking waarin we de vervolgstappen bepalen.

 

### Praktisch

 

- Duur: veertien dagen meten, plus een startgesprek en twee besprekingen.
- De sensor zit op de bovenarm en is klein en discreet. Douchen, sporten en slapen gaan gewoon door.
- Het plaatsen is nagenoeg pijnloos; de meeste mensen vergeten de sensor na een dag.
- Je hebt een smartphone nodig om de metingen uit te lezen.
- Prijs: \[TE BEVESTIGEN\]
- Een suikeranalyse kan op zichzelf staan of deel uitmaken van een lopende begeleiding.

### [Wil je eerst meer weten over de kracht van voeding? Bekijk de kracht van voeding](https://intu-health.be/diensten/individuele-begeleiding/pure-voeding?hsLang=nl-be)

#### Headline

Add your content here.

### [Wil je meer weten over het algemene menopauzetraject? Naar menopauze](https://intu-health.be/diensten/individuele-begeleiding/menopauze?hsLang=nl-be)

#### Headline

Add your content here.

### [Benieuwd naar de tarieven en terugbetaling? Naar de tarieven](https://intu-health.be/tarieven?hsLang=nl-be)

#### Headline

Add your content here.

### Veelgestelde vragen - FAQ

- #### Doet het plaatsen van de sensor pijn?
  
  Nauwelijks. De sensor wordt met een applicator op de bovenarm aangebracht; de meeste mensen voelen enkel een korte prik en vergeten hem daarna.
- #### Moet ik anders eten tijdens de meting?
  
  Nee, integendeel. Hoe gewoner die twee weken verlopen, hoe bruikbaarder het resultaat. Het gaat erom te zien wat jouw gewone leven met je waarden doet.
- #### Mag ik sporten, douchen en zwemmen?
  
  Ja. De sensor is waterbestendig en blijft zitten tijdens sport en douche. Voor zwemmen en sauna gelden de instructies van de fabrikant.
- #### Is dit een diabetestest?
  
  Nee. Een suikeranalyse geeft inzicht, geen diagnose. Vermoed je diabetes of heb je die al, dan hoort dat bij je arts. Als de metingen iets tonen dat opvolging vraagt, verwijs ik je door.
- #### Wat kost een suikeranalyse?
  
  De prijs is op aanvraag. Neem contact op, dan bezorg ik je het tarief en wat er precies inbegrepen is.
- #### Wordt dit terugbetaald?
  
  Voor de suikeranalyse zelf is er in principe geen tussenkomst. Voor de consultaties bij een erkend diëtiste is dat er wel, gedeeltelijk, via je mutualiteit. \[TE BEVESTIGEN\]
- #### Kan ik dit combineren met een begeleiding?
  
  Ja, en dat is vaak de sterkste combinatie. De data uit de suikeranalyse geeft je begeleiding meteen richting.

## Liever zien dan gissen?

Vraag vrijblijvend meer informatie.

 Vraag meer informatie

[Boek een consultatie](https://progenda.be/calendars/parrein-vanessa)

##### Over Intu Health

Over Intu Health

- [Home](https://intu-health.be)
- [Over mij](https://intu-health.be/vanessa-parrein-diëtiste-menopauzeconsulente)
- [Events](https://intu-health.be/events)
- [Contact](https://intu-health.be/contact)
- [Privacy Policy](https://intu-health.be/privacy-policy)
- [Algemene voorwaarden](https://intu-health.be/algemene-voorwaarden)

##### Diensten

Diensten

- [Individuele begeleiding](https://intu-health.be/diensten/individuele-begeleiding) 
    - [De kracht van pure voeding](https://intu-health.be/diensten/individuele-begeleiding/pure-voeding)
    - [Menopauze begeleiding](https://intu-health.be/diensten/individuele-begeleiding/menopauze)
    - [Menopauze door medische ingrepen](https://intu-health.be/diensten/individuele-begeleiding/menopauze-medische-ingreep)
- [Groepstrajecten](https://intu-health.be/diensten/groepstrajecten)
- [Suikeranalyse (CGM)](https://intu-health.be/diensten/suikeranalyse)
- [Keynote](https://intu-health.be/diensten/keynotes)
- [Tarieven](https://intu-health.be/tarieven)

##### Blog posts

Blog posts

- [Lees mijn blog posts](https://intu-health.be/blog)

##### Afspraak maken

Afspraak maken

- [Boek een consultatie](https://progenda.be/calendars/parrein-vanessa)

[![intu health\_woordmerk lang\_green-grey\_no bg\_900x150](https://intu-health.be/hubfs/woordmerk/intu%20health_woordmerk%20lang_green-grey_no%20bg_900x150.png)](https://intu-health.be?hsLang=nl-be)

- [Algemene voorwaarden](https://intu-health.be/algemene-voorwaarden)
- [Privacy Policy](https://intu-health.be/privacy-policy)

© 2026 Intu Health, BV.

[Facebook](https://www.facebook.com/intu.health.vanessa)[Instagram](https://www.instagram.com/intu.health_vanessa/)[Linkedin](https://www.linkedin.com/in/vanessa-parrein-4752a314/) [WhatsApp](https://wa.me/message/A6J6OWT66AHMK1)

Return to top